La Culpa

Día Doce más Uno

La culpa, dolor, sufrimiento, mala conciencia, angustia y la libertad de decisiones van ligados. Al tomar una decisión, como el sabor de nuestro refresco o elegir un trabajo por otro, estamos ante algo de incertidumbre -por pequeña que sea- en la que por un momento dudamos sí lo que elegimos fue lo mejor, tenemos angustia, y sí las cosas no salieron de la manera esperada o si salieron como esperábamos (quién sabe, los seres humanos somos raros) puede que sintamos mala conciencia. O bien podemos omitir ese paso e ir directo a la culpa.

La culpa no tiene porque ser algo malo, en todo caso es un recordatorio de lo humanos que somos e incluso podría ser una deficiencia -por los estados mentales que conlleva-. Es clásico que tengamos mala conciencia por hacer una compra excesiva e innecesaria, bastante común que después dudemos si en verdad necesitamos el producto o servicio y nos repitamos los beneficios y el que su dinero se va a pagar se regresará en beneficios o que el precio fue justo. Y ya.

Sabemos que el hecho de tratar de convencernos incluye algo de verdad en la inutilidad del gasto, que repetirnos razones es un truco mental. El “sufrimiento” ahí está pero al cabo de un rato se pasará. Comprar algo innecesario lleva culpa, ok, pero no tiene porque ser algo malo. Ni el sentimiento ni el hecho. Es algo aparte; de carencia y satisfacción.

Tener en cuenta que el sufrimiento se irá eventualmente, es un arma de doble filo porque tenemos la seguridad de que se nos pasará, lo que en lo personal lo vuelve algo horrible. El hecho de poder explicarlo y saber que significa nada, es reconfortante pero extrañamente esas horas de angustia las siento más horribles. Esa seguridad nos vuelve cínicos y comodines por la seguridad de que todo estará bien.

El sufrimiento ¿legítimo? bueno, el que no es por culpa puede que sea injustificado si lo pensamos racionalmente. ¿Sufrir por una tipa que no hizo caso? Lo ideal sería superarlo y avanzar pero entramos en una “depresión” o en un estado mentalmente inestable en lo que nada más tiene importancia y, a veces, TODO nos habla del tema, TODO tiene que ver y nos manda señales. Tal vez sea cierto que unas cosas son señales, pero no TODO lo es. Como sea el proceso del sufrimiento nos ayuda, nos vuelve mejores personas y nos prepara para lo que sigue.

No es lo mismo sufrir por sacar 5 en Física Aplicada que sufrir por no entrar a la universidad. No es lo mismo sufrir por tener una discusión de un día con tu hermano que sufrir porque la tipa que nos gusta nomás no hace caso. Hay niveles dentro de sufrir, en unos se padece y en otros duele. El dolor es lo peor, es como si el sufrimiento fuera una realidad tangible, pero ha sido por tanto tiempo que estamos acostumbrados a sentir esas cosas. El momento inmediato antes de sentir de dolor es extrañamente agradable, un desahogo necesario antes de encarar ese mencionado dolor real, una especie de angustia que no se le desea a nadie, una ansiedad antes o junto al dolor, previo a aceptar las cosas.

Algunas veces está angustia es algo egoísta, hasta pena da aceptar sentirse mal por algo que para los demás sería insignificante o simplemente no está bien o no hay razón para sentirla. Por otro lado: solemos sentir una empatía por el sufrimiento ajena, algo que es totalmente ajeno al egoísmo que solemos sufrir cuando sufrimos (dah). Me es difícil decidir cual sufrimiento de estos es más fácil de ayudar, si el propio o el ajeno: a otras personas las podemos auxiliar pero la decisión absoluta está en ellos, mientras que si pensamos así pues sólo nosotros podemos superar. pero sería un proceso demasiado largo.

¿Qué cómo se alivia el dolor / sufrimiento / angustia? Con el tiempo, -como ya se dijo- eventualmente encontraremos respuesta, aceptaremos lo que tengamos que aceptar o simplemente aquellos que nos apuraba ya no tendrá importancia. El tiempo solito no lo arregla, hay procesos de reflexión y valoración, sin dejar de lado los factores externos que nos sacan adelante o bien nos ayudan directamente, incluso haciéndonos olvidar el asunto original.

El dolor y sufrimiento son necesarios en nuestra vida, sin ellos no creceríamos o seríamos seres alejados de la realidad (como algunos que vagan por ahí). La culpa es consecuencia del conocer que tenemos decisión y el seguir o no lo que planean para nosotros -aún si se sigue es una elección-, de ahí en adelante cualquier decisión es nuestra y se tiene que ser responsable, si la regamos o algo salió mal o actuamos de mala fe, pues estuvo en nosotros.

Malamente sentimos culpa cuando hacemos algo mal pero no era nuestra intención no sabíamos que eso sucedería, incluso aún más que cuando actuamos de mala fe. El siguiente paso es pensar en pasar la culpa a alguien o algo más, “fue culpa del camión que se tardó mucho o es que no me avisaron” si este proceso sucede obviamente la culpa en nuestra ya que en caso contrario ni siquiera trataríamos desesperadamente de justificarnos. Aceptamos la culpa, con toda la angustia que implica, sufrimos y seguimos adelante.

No sé puede evitar la culpa, y al igual con el asunto de la conferencia pasada -consumismo- no queda más que resignarnos y hacerlo mejor para la siguiente vez; doler, sufrir y la mala conciencia nunca dejarán de pasar por nosotros (incluso por las razones más estúpidas) pero podemos tener un proceso que no nos duela tanto y posteriormente aplicar lo aprendido.

Cierro con la frase que uno de los conferencistas recordó, “un gran poder conlleva una gran responsabilidad”*, nuestro gran poder es elegir.

*(Sí, tan-tío-Ben)